党史学习教育开展以来，西一社区扎实践行“学党史、悟思想、办实事、开新局”，围绕居民群众身边小事开展“我为群众办实事”实践活动。
为引导辖区居民关注睡眠问题、提高睡眠质量，天通西苑第一社区开展“我为群众办实事”——睡眠知识健康讲座，邀请回龙观临床医学院精神医学研究中心副研究员王帆教授为居民普及睡眠知识，社区居民40余人聆听此次讲座。
“睡眠占据了我们生命三分之一的时间，睡眠的质量对人们健康的影响是不言而喻的。”讲座中，医生首先向居民们介绍了睡眠的生理特点与作用和常见的睡眠障碍疾病，对失眠相关的临床表现及原因、自我识别与调试进行了详细的讲解，介绍了如何评估与诊治睡眠障碍的方法，老年人如何养成良好的睡眠习惯从而拥有正常的睡眠周期等内容。
大家纷纷表示，讲座内容通俗易懂，与生活息息相关。一定在今后的生活中逐步改除恶习，养成良好睡眠习惯，用良好睡眠引领健康生活。通过此次讲座，广大居民意识到了睡眠质量以及养成正确睡眠方式的重要性，促进了社区居民健康生活方式的形成，提高了群众幸福感、获得感、安全感。
