【健康天北】健康防护提示：对防控一线的社区工作人员的心理防护建议

对防控一线的社区工作人员的心理防护建议 1、理解他人。如果在工作中遇到了工作对象很不配合的时候，先表示理解，大部分人都是可以配合的。 2、理解自己。社区工作者有些人也会感觉到自己的情绪很不稳定，遇到自己无能为力的事情时会有负罪感。这些是在应激状态下的正常反应，如果很难受，要暂时停下来，找一个稍微安静点的地方做深呼吸，会有比较好的效果。 3、保护好自己。如果是工作压力很大，心理和身体很不舒服，或者家里有重要的事情，要及时和同事和上级沟通，必要时可以停止工作或者是轮换工作。如果自己调整不好，也可以拨打心理援助热线寻求专业的帮助。
（来源：微信公众号”长安剑”）