为进一步提升社区居民的幸福感,助力建设幸福家庭,营造和谐友好的社区氛围,近日,天通苑第一社区新时代文明实践站举办了以“说话的艺术”为主题的“心幸福”家庭课堂。
老师首先带领大家做了手部健脑操,将社区居民带入到热烈的课堂气氛中。通过列举生活中各种因为不会说话导致的人际关系紧张的实例,说明了说话对于建立亲密关系、营造和谐人际关系的重要性。
随后,老师从建立界限感、学会接纳、基本态度等几个方面为居民讲解了好的说话要秉持的一些基本理念,不仅要掌握一些说话的技巧,更要注重自身修炼、提升自己,让自己成为一个更好的人,通过好好说话去营造良好的人际关系。
本次讲座聚焦于社区居民的心理健康和家庭生活,旨在提升居民的心理健康水平,提高应对家庭矛盾的能力,为营造幸福家庭、和谐社区做出贡献。居民们纷纷表示这样的讲座对家庭生活大有益处,期待以后社区能举办更多的心理健康讲座。