在天通东苑第一社区，有一位87岁的老人，他叫张斌贤。十年来，他坚持弘扬主旋律，向居民赠送诗词书法作品，歌颂党和祖国；他坚持热心公益，积极响应社区号召，参加各项志愿服务活动；他坚持助人为乐，给困难群众捐款捐物，向居民分享养生保健经验。他就这样一路走来，帮助别人、快乐自己，为社区文明、健康、和谐发展做出了自己的贡献。
一、传承传统文化，书写时代精神
他喜好书法，曾在天通苑空中花园八角楼举办个人书法展，吸引百余人前来参观，活动中，他以笔会友，无论是谁，有求必应，这些年来，他无偿向600多人赠送了诗词书画作品。最让人称道的是他用手中的笔把传统文化与时代精神联接起来，用毛体书法摘抄了“科学发展观”和习近平总书记“治国理念、执政方略”各10万字，用了A4宣纸足足2000多页，多家报社记者对此进行了采访报导。正是这样，通过那一幅幅书画，一页页宣纸，他用手中的笔传承了我们的“文化自信”，书写了我们“回天人”的新精神。
二、热心公益事业，积极服务居民
他热心公益，作为8号楼的居民代表，他把大家的信任当作自己不竭的工作动力。多年来，他一直争当社区志愿者，坚持参加社区站岗巡逻、环境保护、防火防盗宣传等活动，他曾用一把铲子、一个袋子在近三年的时间内铲除了社区周边“小广告”16000多张。2018年8月“回天有我”社会服务活动开展以后，他又积极响应社区党支部的号召，主动维护社区安全、卫生，服务小区居民，并及时向党支部、居委会反映群众意见。近十年来，他每年都坚持向贫困灾区困难群众捐款500-1000元，特别是2013年，他还一次性捐献被褥6床、棉衣10件。正是这样，他用自己的一点一滴行动，为社区的和谐幸福奉献着力量。
三、坚持老有所为，传播健康理念
他注重养生，82岁时曾参加过第三届北京健康之星评选活动，从全市1175名选手中，历经4轮角逐，最终荣获“北京健康使者”称号，现在他虽已87岁，但仍眼不花，耳不聋，思维敏捷，肢体灵活，还能做50多个俯卧撑。他把自己养生保健的“四字诀”总结成文，无偿复印给大家学习，他说“心要心平气和，充满爱心；吃要合理饮食，营养均衡；动要适当运动，运气动血；睡要充足睡眠，养血养神。”他曾经多次应邀到北京电视台、昌平电视台录制养生类节目视频，并接受多家报社记者的采访报导。正是这样，他用自己的“四字诀”，帮助更多的人养成了健康生活的好习惯。
四、秉承优良家风，做到正己育人
他严守家风，把历代相传的“孝悌忠信勤俭朴实”家训，书写成篆书作品，制成镀金边框横匾，赠送给自己的女儿、外孙等亲人，告诫他们要传承下去。他注意言传身教，带领全家人认真学习“社会主义核心价值观”，引导家人坚守“爱国敬业、诚信友善”的价值准则，80岁后，他还4次被单位评为“优秀共产党员”，在他的带动下，全家人也将这一准则内化于心、外化于行。正是这样，他用自己的一言一行，让良好的家风家训一脉传承，他的家也成了一个夫妻和谐、儿女孝顺、幸福快乐的大家庭。
